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姨妈颜色变淡是为什么

大姨妈颜色变淡，可能是因为慢性出血或者其它疾病导致贫血，引起气血亏虚造成的。患者同时会伴有头晕，乏力，面色苍白等症状，大姨妈颜色变淡也可能是子宫内膜炎症造成的。

当子宫内膜炎症时，内膜充血、水肿、渗出，而使月经血稀释后变成比较淡的颜色，患者多有下腹坠痛、阴道分泌物增多等症状。建议到医院妇科就诊，做血常规、盆腔B超等化验检查，结合病史，明确原因后，对症进行治疗。同时要保证良好的作息习惯，避免长期熬夜，多吃一些补益气血的食物，如乌鸡，黑芝麻，龙眼肉，猪肝，红枣等，避免过度节食减肥。