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姨妈过后腰酸疼怎么回事

姨妈过后腰酸疼可能是近期劳累、着凉引起的。如果是经期腰酸疼，一直持续到月经干净后则可能是痛经、子宫内膜异位症引起的。也有可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，盆腔炎等疾病引起的，可以到医院就诊检查，明确原因。

月经是女性特殊的生理时期，身体抵抗力差，要注意休息，注意腹部及腰部保暖，避免重体力劳动，避免长时间弯腰干活，不要熬夜。可以吃温性水果，避免着凉，经期避免剧烈运动，预防经血排出受阻引起痛经。如果腰酸痛还可以进行局部按摩，热敷，理疗缓解症状。