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生理期来之前能不能喝藏红花

生理期来之前最好不要和藏红花。因为藏红花有活血化瘀，凉血解毒的功效，在月经前及月经期喝藏红花，可能会导致月经量增多，月经期延长，月经淋漓不尽，严重者会出现贫血。藏红花性凉，宫寒的女性最好也不要喝，但是对于平时月经量比较少的女性，可以在经前以及经期适当喝一些藏红花来增加月经量。

建议女性平时要避免着凉，保持外阴清洁，保持心情舒畅，注意休息，避免紧张及劳累，避免剧烈运动，少吃辛辣、刺激、寒凉的食品。