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来月经痛经能喝红糖水吗

来月经痛经可以适当的喝红糖水，还可以喝红糖姜水，能够促进全身的血液循环，还能够驱寒暖宫，对于减轻痛经有很好的作用。

女性在月经期要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免着凉，要多吃清淡易消化的食物，不要吃生冷寒凉，辛辣等刺激性的食物。要注意放松心情，保持心情舒畅，避免剧烈的运动，以免引起痛经加重。在月经期要避免性生活，避免导致经血逆流，引起子宫内膜异位症，加重痛经等。