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女生来姨妈呕吐是怎么回事

女性在月经期间，体内雌孕激素水平会发生明显的改变，尤其雌激素水平明显的上升，就会导致全身水钠储留，所以会导致女性的肠蠕动减慢，使食物在肠道内停留的时间延长，引起消化不良，过度产气，就可能会导致女性在月经期间出现呕吐，恶心的现象。这是一种比较典型的经期综合征的临床表现之一，属于一种比较正常的生理性的现象。

建议广大女性在此期间饮食上一定要清淡，温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激，还有过于寒凉的食品，不能暴饮暴食，一定要少吃多餐。同时可以适当的活动，多喝水，促进肠蠕动，促进肠道的的食物尽量的排出体外，就会缓解呕吐的症状。