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如何缓解四肢麻木

要想缓解四肢麻木，有很多种的方法，首先来讲要注意休息，避免过于劳累，要注意身体的保暖，避免受凉，还要进行一些体育锻炼，比如说慢跑、游泳等等，来增强身体的免疫能力以及抵抗能力，慢慢的，四肢麻木的现象就能够缓解改善，还可以做针灸、按摩、理疗来改善症状。

另外，要针对病因进行治疗，有些时候是因为末神经炎所导致的，需要使用神经营养方面的药物、激素或者是抗病毒的药物进行治疗，有些时候是颈椎方面的问题引起的，有可能还需要手术治疗。