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为什么来完月经会脚酸痛

女性来完月经以后，出现脚的酸痛，可能是失血以后，贫血引起的脚酸痛，或是因为经期失血钙丢失会引起的缺钙的症状，低钙的症状，也会引起脚的酸痛。或者是月经期没有休息好劳累或是体力运动，也会引起脚的酸痛。

所以女性在来月经期间要注意适当的休息，不要劳累，不要重体力活动，不要剧烈运动，还要注意作息规律，不要熬夜，同时，饮食上适当的加强营养，营养要均衡，不要吃生冷，寒凉，刺激性上火的食物，可以适当的吃一些暖宫暖胃的食物，注意局部的保暖，不要受寒。