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眩晕病怎样调理

分析如下，旋晕病要注意多休息，规律起居，过度劳累和睡眠不足经常是眩晕症的诱发因素。眩晕急性期应卧床休息，站立时候症状会加重，卧床休息症状会减轻，而且卧床休息还能防止因眩晕发作跌倒，造成身体伤害，保证充足睡眠，避免声光刺激加重眩晕，卧室宜安静，光线要适宜。

注意精神调养，眩晕病患者精神调养不容忽视，恼怒、忧思等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动而诱发眩晕。建议保持心情舒畅，情绪稳定，精神愉悦，饮食方面注意清淡饮食，少吃高脂肪，含盐量过高，甜食和油腻食物，少去拥挤及空气污染、空气不流通的地方，防止体位剧烈变化。