冠心病山药能吃吗

冠心病患者是可以吃山药的。山药是常见的一种食物,基本不含脂肪和胆固醇,并且存在药用价值,冠心病患者可以吃山药。

冠心病患者建议低盐低脂饮食,在吃山药时注意少盐少油。对于冠心病患者,强调植物性食物,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,其有助于控制体重、血压和胆固醇。对于肉食来说,建议瘦肉和白肉为主,白肉主要指鸡肉和鱼肉,每周吃1到2份鱼也是有益的。避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖。

相关推荐
  • 暂无数据
相关医生 更多