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孕期糖尿病吃什么降糖快

妊娠期糖尿病患者的饮食控制，往往比普通糖尿病患者的饮食控制更加难以控制，既要保证母体自身的健康所需要的营养物质，还要保证宫内宝宝正常生长发育的营养物质，同时又不能使女性的血糖升高过快。

所以需在专科医生的指导下进行合理的搭配，一般分为主食，副食，还有蛋白质。主食一般以富含多种膳食纤维的食物为主要成分，比如粗粮，通常比精米，精面更好；还有富含膳食纤维的食物，蔬菜：白菜，芹菜，菠菜；水果尽量选择一些糖分极少的，比如黄瓜，西红柿。还可以进行适当的活动，帮助代谢，可以有效的降低血糖。