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妊娠糖尿病吃撑了怎么办

妊娠糖尿病患者如果进食过量，应该加强运动，促进血糖的下降，并且要监测血糖，如果血糖升高明显，应该注射胰岛素降糖治疗。

妊娠糖尿病患者饮食原则为既能保证孕妇和胎儿的能量需求，又要维持血糖在正常范围，而不发生饥饿性酮症。尽可能的选择低升糖指数的碳水化合物。全谷物，杂豆类占主食摄入量的1/3。全谷物是指未经精加工或者处理的谷物。杂豆类是富含淀粉的豆类食物，包括红小豆和绿豆等豆类。妊娠糖尿病患者应该实行少量多餐制，每日分5到6餐。鼓励孕期运动包括有氧运动及阻力运动，每次运动时间小于45分钟。孕期规律产检，监测体重，保证合理的体重增长。