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月经特别多贫血怎么办

月经特别多贫血可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏，动物的血，肉类，鱼类，蛋黄等，还有菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含铁量也较多。同时应到医院妇科就诊检查超声，内分泌六项等，查明是否存在子宫肌瘤，子宫腺肌病，功能失调性子宫出血，血液病等，然后针对病因治疗纠正贫血。

注意经期要放松心情，避免着凉，避免辛辣刺激性食物，避免劳累及剧烈运动，以防引起量增多，痛经等情况。