医护网

经期吐了是什么原因怎么办

在月经期以及月经前后，由于体内的雌激素和孕激素水平急剧下降，部分女性可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等一系列非特异性的临床表现，称之为经期综合征，这个是一个正常的生理现象，一般来说不需要特殊的处理。

在月经期，一定要注意调整好自己的工作状态，保证充足的睡眠，在饮食方面要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，并适当的补充新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物。