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高血压、冠心病、糖尿病能吃什么水果

高血压、冠心病、糖尿病的患者可以吃升糖指数低的水果，比如：苹果，香蕉，橘子，芒果，柠檬。不宜吃升糖指数高的水果，比如：龙眼，荔枝，葡萄，猕猴桃，榴莲，也不宜吃西瓜，哈密瓜。

高血压、冠心病、糖尿病的患者饮食要清淡，低盐、低脂、低糖饮食。要进行适当的体育锻炼，主要是中等强度的有氧运动，每周锻炼的次数至少3~4次，锻炼的时间一般半个小时以上。

患者还要保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜。保持平和的心态，避免情绪激动，过度的紧张和焦虑。要控制好血压血糖和血脂，戒烟戒酒。