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女性经期是否可以喝咖啡

建议女性在月经期间，最好不要喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，而咖啡因会影响女性在月经期间的激素水平。同时咖啡中的咖啡因，具有明显的兴奋作用，容易引起心血管系统的兴奋症状，出现心率加快的表现。同时还会兴奋中枢神经系统，导致不易入睡或者容易惊醒，会影响女性在月经期间的睡眠质量。如果在经期服用咖啡，还会加速骨质的流失，长此以往，甚至会造成女性骨质疏松的现象。

所以，建议女性在月经期间，尽量不要喝咖啡。