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来月经肛门下坠疼怎么回事

女性来月经的时候出现肛门下坠痛，一般考虑为正常的生理现象。是由于月经期盆腔充血以及前列腺素的作用，有一部分女性会出现下腹及肛门下坠不适或子宫收缩痛，并出现腹泻等胃肠道功能紊乱的症状。

出现以上症状，应注意休息，避免劳累及熬夜，避免长时间的站立或久坐，有利于症状的缓解。应注意下腹部保暖，避免肚子着凉，可以缓解肛门坠胀不适。也应注意饮食的调理，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，应吃温热、易消化、清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。应放松心情，避免过度的紧张焦虑，进行适当的有氧活动。