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有颈椎病的人睡高枕头还是低枕头

颈椎病对枕头的要求不能过高或者过低，主要是患者自我感觉舒适。

真正的颈椎病与枕头无关，比如颈椎或者是颈椎内的神经或者脊髓产生压迫的患者，对枕头的高低没有要求。选用枕头的原则，首先自己要有颈椎的舒适感，枕头的高度在一个拳头高度比较合适，要保证颈椎能够使之维持正常的生理弯曲，颈部肌肉能够得到放松，不会出现落枕。另外，枕头的软硬度适中，不能过软。

以上健康科普知识仅供参考。