冠心病的人可以健身吗

冠心病的人是不建议进行健身。健身,包括有氧运动和无氧运动,对于冠心病患者,要注意坚持有氧运动。运动,虽然有助于达到并保持健康的体重,以及控制糖尿病,胆固醇升高和高血压,但是对于健身来说,往往不容易控制运动的量,而造成心肌缺血的反复发作。

冠心病患者,需要进行运动,需要在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟。冠心病包括慢性稳定性冠心病和急性冠脉综合征,对于急性心肌缺血状态的冠心病患者,是不宜运动。

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