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来大姨妈可以吃三七粉不

女性在月经期间不建议服用三七粉。三七粉具有止血，活血，化瘀，消肿止痛，抗疲劳，抗衰老，降血糖等作用，经常用于治疗外伤出血，胃出血，尿血等症状。由于三七粉具有活血化瘀的功效，所以月经期间女性服用三七粉容易引起月经量增多，月经周期延长，加重贫血等副作用，所以如果月经量正常或者偏多的女性不建议在经期服用三七粉。

此外，月经期间还要注意休息，不要太过劳累，避免吃过度寒凉、冰冻的食物，以及过度辛辣刺激性的食物，以免引起痛经和月经量的改变。