糖尿病南瓜小米粥可以吃吗

糖尿病病人建议不要喝粥。

因为粥吸收特别快,容易引起餐后血糖迅速增高,由于吸收快,病人很容易感觉到饥饿,这个时候又需要加餐,所以糖尿病病人建议不要喝粥。

糖尿病病人主食的选择可以多选择粗粮,像高粱,荞麦,糙米,小米,燕麦都可以,但是不要熬成粥,粗粮有助于血糖的控制,也可以促进肠道蠕动。

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