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睡眠不好看中医还是西医好

有睡眠不好的患者，一般看中医比看西医效果更好。中医治疗失眠经验丰富，疗效显著，中医认为，正常的睡眠有赖于人的阴平阳秘脏腑调和气血充足，心神安定。

中医对于失眠一般采用分型辩证，对于不同证型采用不同的中药调理。中医一般把失眠分为五个类型，第一是肝火扰心型选用龙胆泻肝汤加减。第二是痰热扰心型用黄连温胆加减。第三心脾两虚型用归脾汤加减。第四心肾不交型，用六味地黄丸和交泰丸加减。第五心胆气虚型用安神定志丸加减。