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来月经腹部酸痛是什么原因

女性来月经的时候出现腹部酸痛，一般考虑是由于月经期盆腔充血以及前列腺素的作用，有部分女性会出现腹部酸痛及腰骶部的下坠不适和子宫收缩痛，属于正常的生理现象，不必过度的紧张焦虑。

出现以上的情况，应注意休息，避免劳累，避免长时间的站立和久坐；注意腹部的保暖，避免着凉，有利于缓解症状。可以用热宝宝热敷下腹部，也有利于缓解腹部酸痛；也可以喝些红糖姜水，促进经血的排出，缓解腹部酸痛。

女性在月经期，应注意饮食的调理，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，吃温热、易消化、清淡的食物，注意保暖，避免着凉及感冒，注意个人卫生。