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大姨妈期间可以做按摩吗

女性在大姨妈期间可以做按摩，但最好不要按摩腹部。因为如果月经量较多，按摩会加快身体内的血液流通，从而导致月经量增多，月经期延长，加重女性的身体健康负担。但是如果是痛经，可以选择按摩来缓解疼痛。

当然也要看按摩的部位，如果只是按摩四肢、头部、肩颈部，一般不会对身体造成太大的影响，但需要注意力度不要过大。女性月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。多吃温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷、辛辣刺激的食物。注意外阴部的清洁卫生，避免感染。