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例假期间可以洗冷水吗

来月经不可以洗冷水澡，因为在月经期洗冷水澡容易造成经血排出不畅，容易造成月经失调，甚至闭经、痛经等不适的症状。

所以女性在来月经期间不能洗冷水澡。如果洗澡要保证合适的水温以及室内温度。但是在经期洗澡时间不能过长，不能太过于劳累，洗澡后要迅速的用干毛巾擦干净身上的水，穿暖和的衣服保暖，避免受凉。女性在来月经期间身体相对比较虚弱，容易受凉造成感冒。所以在月经期间还要禁食生冷辛辣以及刺激性的食物，多吃温性的食物，多吃含铁丰富的食物。同时注意外阴部的清洁卫生，避免感染。