健康教育知识
自我保健：
1、保持心情舒畅，勿紧张，忌恼怒。
2、注意休息，适当锻炼，避免剧烈活动 ，增强抗病能力。 3、养成定时排便习惯。
4、睡眠时勿俯卧压迫眼球，保持眼部脉络通畅，保持充足的睡眠。
5、少用目力，少看电视，避免接触对眼有强刺激的光线，外出戴有色眼镜。
青光眼健康教育处方
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