提高免疫力,从根本上为儿童成长护航

随着夏天来临,气温升高,病菌也开始活跃起来,儿童也进入流感、肺炎等疾病的高发时期。众所周知,防御免疫力和人体健康状况、免疫系统发育状况的高低成正比。身体越健壮,防御免疫力就越强。如何增强孩子防御免疫力,远离疾病困扰呢?   1.肠道疾病:预防“病从口入” 夏季是腹泻、急性肠胃炎等肠道疾病多发的季节,因为夏季天热,细菌容易滋生,繁殖快。如果吃剩的食物没有保存好,很容易受到感染。儿童的抵抗力又低,吃了受感染的食物常引发肠道疾病。 儿童不能贪凉,空调少吹,冷饮少吃,切记暴饮暴食;养成饭前饭后洗手的好习惯,吃瓜果时最好削皮;平时多喝些温开水,补充水分和电解质;剩饭剩菜少吃,即是吃也要热熟再吃。   2.呼吸道感染:少去公共场所 在夏天,如果一直开着空调,导致室内空气不流通,各种细菌、病毒滋生。常在处这样的环境中,很容易患上呼吸道疾病,尤其是抵抗力低下的孩子。 为预防儿童患上呼吸道疾病,我们要注意以下几点:第一,尽量少带儿童去人流量大,空间小,空气流通不畅的场所;第二,若是哟家人感冒,请戴上口罩,避免与孩子接触;第三,多给孩子喝水,多吃水果蔬菜,夏季最好吃些清淡的食物,忌辛辣,可以调节肠胃,增加抵抗力。最后,家里空调不要常开,开时问题不要过低,最好是开一会儿后关闭,打开窗户通通气,保证房间空气清洁。   3.皮肤病:勤洗澡换衣 夏季温度高,本来就很容易出痱子,再加上儿童皮肤娇嫩,痒后抓破很容易受到细菌感染,导致毛囊炎或者囊肿,严重的话还会引发败血症、小儿急性肾炎等疾病。夏季,勤换洗衣服很重要。 为了减少痱子出现的机会,儿童平时要勤洗澡,常换衣服;出了痱子不要抓挠,可以用温水擦洗或者涂抹止痒药物。生活中,适当多喝西瓜汁、绿豆汤、金银花露等食物,有利于解暑、排毒、祛湿。如果孩子患有脓疱疮,要及时涂抹金霉素等软膏,但不能使用具有激素的软膏,以防止病情加重。有的孩子在夏季可能会精神不济,没有食欲,脸部还浮肿,这时爸妈要注意,孩子是否患有急性肾炎,做到早发现,早治疗。   提高免疫力,从根本上为儿童成长发育保驾护航。 关注健康生活小贴士,助力儿童健康快乐成长。  
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