米饭的功效与作用



1.适宜肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群。

2.可中和胃酸,缓解胃痛。

3.可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血、视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。

4.含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳,帮助睡眠。

接下来,就来一起看看蒸米饭的常见误区都有哪些吧。
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