健康小常识
多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；
多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；
夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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