治疗毛囊炎贵吗

皮科小知识

脸上的痘痘,身上的毛囊炎,是内分泌失调?还是上火?需要忌口吗?

夏季天气炎热,出汗过多,会发现面部以及身体上很多小疙瘩,红色的痘痘,有些正在化脓阶段,伴有明显的红肿热痛,抠破还可以看到白色或略带血色的脓汁,反反复复搔抓,越挠越痒。这就是毛囊炎的常见表现。

什么原因呢?怎么做?

1、细菌滋生

背部油脂分泌过多,清洗不干净,就会产生或残留很多的细菌,如马拉色菌,细菌越堆越多,堵塞毛孔,里面的油脂就会形成粉刺,有些发炎的就变成了脓包。

生活注意:平时要注意个人卫生,换洗衣服、勤洗澡,用具有杀菌的外用洗剂(如硫磺皂,二硫化硒洗剂,酮康唑洗剂)来给身体杀菌,这样就可以有效洗去背上过多的皮脂分泌物,防止细菌滋生。

2、内分泌失调

雄激素分泌过旺,会直接刺激背上皮脂腺分泌增多,进而促进毛囊的角化,结果堵塞毛孔引起炎症,造成难看的粉刺,毛囊炎。

生活注意:做到饮食清淡,忌油腻、辛辣、刺激性的食物,减少高脂肪及含糖量过高食物的摄取。平时可以多吃助消化养颜的食物和水果,如苹果、梨、西瓜、红豆、银耳等。

3、饮食不当

长痘痘,毛囊炎跟不良的饮食习惯有密切的关系,喜好油腻、酸辣等刺激性食物及甜食,很容易滋生毛囊炎,痤疮。

生活注意:平时要注意减少或是避免吃煎炸、辛辣、油腻等食物,多吃水果蔬菜,甜辣油腻食物不要过量,与清淡食物搭配着吃。那么吃什么对痤疮有好处呢?

首先是ω-3脂肪酸,常见于深海鱼类、海豹油和某些植物中,有一些小样本的研究使用ω-3脂肪酸治疗痤疮被认为有效。同时有人发现痤疮患者血浆维生素A、E和锌的水平偏低,因此建议食用富含维生素A、E和锌的食物,以利于痤疮恢复。

4、作息不规律

平时作息不规律,经常熬夜,会导致皮脂分泌过多,加上运动量明显不足,汗液排过少,皮脂大量淤积在毛孔内,也容易导致粉刺,痘痘,毛囊炎。

生活注意:平时作息要规律,养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,保持每日适度的运动量,控制体重。

温馨提示:

对于比较严重或时间长的患者,还是去医院就诊,找准病因,对症下手,避免盲目处理。

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