肾结石的预防

形成肾结石的原因是多种多样的,每位患者肾结石的成因是不同的,而且其大小、好发部位也不一样。各种并发症,如感染、梗阻也不一样,故防治措施也不一样。肾结石的复发率很高,因此,在治疗时不仅要重视取石和排石,而更应重视预防肾结石的复发。

(1)肾结石形成的原因:积极治疗形成结石的疾病,如控制肾盂炎症,解除尿路梗阻,治疗甲状旁腺病等。

(2)保证充分饮水:大量饮水可稀释尿液,防止结石形成,并可冲刷掉已形成的微小结石。特别在夏季和夜晚,为了使尿液不过分浓缩,可在睡前大量饮水,并且最好是在半夜醒来再饮水一次。如果每天摄入水分不足,尿液中的钙、草酸的浓度会非常高,所以多饮水,保持每日尿量

2000毫升以上,能稀释尿液中的钙、草酸浓度,降低结石生成的机率。

(3)饮食调理:这要根据所形成结石的种类和尿液酸碱度来调整饮食种类。如草酸钙结石患者,应避免食用高草酸食物,如菠菜、西红柿、土豆、甜菜、龙须菜、红茶、可可、巧克力等;含钙高的食物也不能多用,如牛奶、瘦肉、奶酪等。对于特发性高钙尿患者,应限制钙的摄入,以减少尿钙含量。当患者有高尿酸血症和高尿酸尿时,要吃低嘌呤饮食,不要食用动物内脏、鱼、咖啡、海鲜、肉汤、啤酒等。

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