医护网

哮喘宝宝最佳穿衣公式

哮喘宝宝的衣着往往成一种诱发因素。例如，有些哮喘宝宝穿羊毛衫、鸭绒衣及动物毛皮制成的衣服后，哮喘病即发作，而一旦脱下，哮喘就会明显好转。现代化学纤维如腈纶、涤纶、维棉、化纤等也会引起哮喘。

另外，有时喘宝宝因贴身穿了化学纤维的衣服而引起哮喘外，还可引起皮疹、红斑、荨麻疹，有时也可能是因衣料上的染料引起过敏。其中有些宝宝由于体内组织出现荨麻疹，致使喉头水肿，而继发了严重哮喘。所以，对哮喘宝宝的衣着服饰亦应重视。

一般来说，哮喘宝宝的内衣，以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软和平整，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。衣服不宜过紧，禁穿含有动物皮毛的衣物或装饰物，也不宜选择有毛料感的中长纤维衣物。

另外， 因为哮喘宝宝的呼吸道抵抗力较差，应注意保暖。比如每年3~5月、10~11月是寒暖交替季节，气候变化较大，往往是哮喘病的好发季节，更应该予以注意。 在秋冬季节更要特别注意颈部的保暖。但是保暖措施要适当，因为有时过热反而容易促使哮喘发作。

从中医学来说，部分患者属于阴虚内热症，如果保暖不当，只会加重病情；而且由于过热出汗岂不是适得其反吗？总之，哮喘宝宝的穿着服饰，应按科学方法选用。

在宝宝秋冬季穿衣温度方面，有6点小tips献给麻麻们：

1、给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕。

2、麻麻可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

3、宝宝秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。保持背暖可以给宝宝准备针织背心，时尚又保暖；保持肚暖可以给给宝宝穿上小肚兜，防止着凉拉肚子；保持足暖可以给宝宝穿袜子，不要光脚。

4、带宝宝出门的时候多带一件衣服，以备不时之需。

5、随着气候的变化，给宝宝的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，妈妈可以根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，来找到合适的穿衣打扮。

6、宝宝穿衣要适量，宜少不宜多，因为宝宝的汗腺分泌十分旺盛，如果宝宝衣服穿的过多，那么出汗也多，这不仅丧失体液，而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。