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正确使用喷雾剂吸入哮喘药物：之二

很多人常见在喷药时的错误动作如下：

1）张嘴喷药，不包紧喷嘴，造成大量药物浪费，而且张大嘴吸入药物会让药物只是到达大气道，无法到达小气道，这样吸入根本无效。

2）喷药后嘴唇离开喷嘴，嘴里会有烟雾散出，然后闭嘴吸气，这是错误的，用鼻子吸气，药物在嘴里，鼻子是吸不进去的，最后药物被咽到了胃里，根本无效。

3）吸气和喷药不同步，常见到的是吸气到了一半才触发喷药，造成肺内充气过多，药物吸入后无法到达肺内深部的细小支气管，只是落到了大气道，效果非常差。如果是先喷药，后吸气，药物气流速度很快，在口腔里反复震荡，会造成药物在口腔黏膜的大量粘附，进入肺部的药量减少。

4、将药吸入肺内，深吸气末屏气，屏气时间尽量达到10秒钟，最少也要有5秒以上（三秒内就开始呼气基本是无效吸入）然后正常呼吸。可以用数手指的方法从1数到10根手指结束闭气。

烟雾样的药物落在气道上需要时间来完成，很多人吸气表浅，吸过药物后过一两秒就马上呼气了，把刚刚吸进去的药物又吐了出来，就像吸烟一样，这是无效的。整个的吸入药物和闭气的动作和电影当中经常见到的吸食鸦片的动作有些相像，不要让一丝的烟雾状的药物浪费掉，都吸入到肺内，沉积粘附的肺部细小支气管壁上，尽量减少呼出来的气体中的药物含量，至少也要达到呼出气体当中看不到烟雾。

5、做好用药后的漱口，刷牙，再加上喝水吞咽动作。漱口时尽量漱到喉部，逐渐学会仰头漱口，然后吐出漱口水，不要咽下，然后刷牙喝水，把残留口腔和咽喉的药物尽量去除，防止口腔真菌感染和声带嘶哑发生。

6、如果需要再次吸入药物，重复3、4动作，间隔时间数分钟即可。