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正确了解女孩生长发育

青春期生长知识 青春期是从少年到成人的过渡时期，此时体内发生一系列形态、功能代谢以及心理、智力、行为的显著变化，最明显的是性发育的成熟和身高的快速增长。 女孩青春期开始的标志 很多家长认为： 女孩月经初潮是青春期来临的重要标志，月经初潮会带来身高和体重的快速增长。 而事实上，女孩以乳腺的发育作为青春期开始的标志，月经初潮，表明已经进入青春期的后期，是个体发育接近成熟的标志。此时身高和体重的增加明显放缓并趋于稳定。 正常女孩在整个青春期身高可增长25cm，在青春期早中期，男女都有一段快速生长期，这段时间是身高和体重增长的关键期，也是个体发育至成熟的关键时期。 女性青春期身高增长趋势 有关文献报道： 青春期身高突增高峰普遍处于月经初潮之前，此时生长激素分泌增加，促进骨骼生长，每年长高增长不少于6-8cm。月经初潮后，由于性激素促使骨骺板成熟，身高增速明显放缓并趋于稳定，2-3年后接近成年身高，至15岁左右骨骺闭合而停止生长。 一般情况下： 初潮后长高空间就只剩5-7.5cm了。女孩月经初潮时身高低于150cm，可能永远也长不到160cm了。当发现孩子身高低于同龄人时，要及早进行干预，万不可等到身高难以改变时，才想办法。 女性月经初潮年龄 随着人们生活水平的改善，女性月经初潮年龄在不同国家地区、不同种族、不同民族之间都有相对提前的趋势。 中华医学会儿科学会内分泌遗传代谢病学组进行的调查显示：和1979年相比，这一代中国女孩的初潮年龄提前了1.23岁，比10年前则提前了0.81岁。 目前，我国女孩大多数初潮年龄为11-13岁。女孩月经初潮年龄的提前，很容易造成心理、生理发育不同步，引发一系列社会问题，如性生活提前，早婚、早产，性传播疾病、吸毒等不良行为，给社会带来较大危害。 如果女孩10岁之前发生月经初潮或于8岁以前出现乳房发育、阴毛发育、短期内生长加速，则很有可能是早发育，应及时带孩子到专业的生长发育机构进行检查、诊疗。 随着食物和环境的影响,在上海20个孩子中就有1个有早发育情况，女孩发生率是男孩的5倍！ 女性月经初潮提前对身高的影响 《中华儿科杂志》根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明，孩子早发育一年，身高平均少长7厘米。 早发育的女孩子，由于下丘脑一垂体一性腺轴提前发动，性激素分泌提前，青春期过早来临，月经来潮早，身高突增高峰出现早、生长减速到来也早，导致身体发育和骨骼成熟加速，骨骺提前闭合。 从短时间来看，孩子的身高确实比同龄人高，但这种高是提前透支长高空间，总体长高的年限缩短，成年后的最终身高反而不高。在日常生活中，我们经常会看到一些孩子，儿童期身材较同龄人高大，但成人后反较同龄人矮小。 研究表明： 未治疗的早发育儿童最终身高一般为150-155cm。 为确保孩子有一个理想的身高，应尽量避免孩子月经初潮提前发生的可能，对孩子多加关注。 家长应该怎么做 孩子的生长发育是一条单行线，需要父母的关注和重视，千万不能耽搁，以免给孩子造成终身遗憾！ 孩子身高增长速度也可以作为一个评判标准： 3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年 3岁-青春期前，增长速度小于5厘米/年 青春期增长速度小于6厘米/年 家长要掌握孩子基本的生长发育规律，每年详细记录孩子的身高，如果发现孩子在生长发育期间长个的速度比同龄人都慢，一年5厘米都长不到，那就要提高警惕了，最好带孩子到三甲以上医院的儿科门诊检查。