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产后需要注意的问题

        随着生活条件的改善，产妇也越来越娇气，尤其是剖腹产的。我们这一代永远比不上妈妈她们那一代坚强和勇敢，永远都还是长不大的孩子。可尽管是这样的我们还是必须得自己去承受生孩子时的疼痛及无助。生完宝宝以后肯定很疲倦，如果产后不正确认识一些养护细节，将会带给我们不利的影响。

　　1.产后注意排尿：产后2-4小时尿意不明显的时候就应该解次小便，不要等膀胱很充盈的时候再去上厕所。一旦感觉到尿意，就要马上自己解决。

        术后第二天拔出尿管后也应该及时自解小便，第一次可在床上解决。

        还必须得强调入厕安全问题，一般第一次小便都会强调一坐二站三走。尽管如此还是会发生产妇体位性低血压，出现晕倒的情况。

        

        如果膀胱过度充盈，出现尿渚留，就需要再次安置尿管，这可是很难受的。

　　2.尽量避免滥用止痛药：提醒剖宫产术后的新妈妈，对疼痛多做一些忍耐。术后一般安置镇痛泵，它是跟据个人情况已经调制好的，可术后没过多久家属都会喊产妇很疼，往往没有正确认识疼痛，不可能术后一点疼痛都没有，子宫收缩和伤口也会痛。

        过度使用镇痛剂，还要考虑母乳对新生儿的影响不是？

　　3.术后6小时取沙袋后应该多翻身活动，帮助肠道蠕动功尽快恢复，使积气顺利排出。尽早排气，肠道通畅后，进食后才不觉得腹胀，才会让我们虚弱的身体尽快恢复。

　　4.6小时后可将床头半卧位，采取半卧位，勤翻身活动，有助于恶露排出。

　　5.顺产尽力早下床活动，术后第二天拔尿管后也应该早下床活动，慢慢递增运动量。

　　6.保持阴部及腹部刀口干净：避免伤口接触水，产妇产褥期汗水多细菌也很多，一定要洗澡。顺产后回家就可以洗淋浴，要注意避免着凉；剖宫产回家后可采用擦浴，10天后可以改为淋浴。产褥期不要盆浴，避免感染。

　　7.月子里绝对禁止性生活：产后42天内一定要禁性生活，等产后42天复查后，才可恢复房事，但必须注意避孕。来第一次月经之前是先会排个卵的哦！

　　8.注意休息但也要活动健身锻炼：量力而行，合理均衡饮食。产褥期最好不要增加体重，2-3个月后能把体重降至孕前状态可是最好不过的啦！