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糖尿病足护理注意事项续

7.不要赤足走路。

8.穿舒服合脚的鞋，千万别买不合适的鞋，不要认为鞋子不合适但穿久后会变得合脚。

9.检查鞋内，不要有粗糙的地方对脚造成刺激。

10.每5小时换一次鞋，以变换压迫的部位。

11.避免穿“人字拖”。

12.穿干净、干燥、宽松的袜子，勿穿有粗缝线的长统袜。

13.天气转凉时要换暖和的袜子，若觉得脚冷，可穿着袜子睡觉，注意不要把脚暴露于冷空气中，以免生冻疮。

14.避免双脚接触消毒液，避免使用电热垫或热水袋取暖，避免在热地板或沙滩行走。

15.若足部出现感染表现以及任何水疱、脓疱、擦伤、创口或皮肤发红，都要及时就诊。

16.治疗足部疾患或挑鸡眼及削胼胝等，均需至正规医院。

17.若合并其他疾病，如肥胖、视力不佳、瘫痪等，而无法坚持足部日常检查及护理，可寻求家人以及邻居的帮助。

（作者：中南大学湘雅二医院代谢内分泌研究所医师 卢瑛）