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水果对咳嗽影响

最近咳嗽的孩子超多，我在调理孩子时经常对家长说，少吃水果，很多家长不以为意，也有的搞不明白！今天就说一说这件事！

咳嗽是一种常见的症状，尤其是小孩儿。中医认为，在当下的生活环境里，咳嗽大多是因寒邪所致，尤其是外感咳嗽———也就是因为感受了寒邪而引起的新发咳嗽。我在店里几乎每天都会遇到病人的询问，诸如“咳嗽期间有什么东西不能吃啊？”或者“小孩子老是咳嗽，反反复复断不了根，是什么原因啊？”等等。我们的回答是一致的——首先水果就不能吃！说到这一点，可能很多朋友就会心生疑虑了，“水果作为日常生活中非常普遍的食物，可以补充多种维生素，不是能增强抵抗力，使咳嗽更快好吗？更何况平常吃惯了水果，似乎也没问题，为什么你们就说咳嗽的时候水果不能吃呢？”

这要从中医原理上加以解释，才能够明白：

其一，既然咳嗽多为寒邪作祟，而大多数的水果性质都属于寒凉，那么咳嗽期间进食水果，就容易使寒邪积留在体内不易排出，因此，咳嗽期间吃水果会导致咳嗽反复不愈，甚至诱使寒邪层层积压在体内，从而对身体造成更深层次、更长远的伤害。

其二，水果水分过大，病体不足以化水，进食后容易滋长体内的水湿，而水湿伤害脾胃（脾喜燥恶湿），从而造成咳嗽未除，又继生痰，痰聚于肺，增加咳嗽的治疗难度。

其三，大多咳嗽本是阳气不足所致，寒凉水果消耗脾阳，脾阳受损，寒湿病邪更不易被排出体外，致使咳嗽迁延不愈。

还是回到伤寒论的看法上，任何疾病期间，水、食都应该尽量少给，以免病邪与水食缠绵，留邪为患！疾病期间的少饮少食，才利于疾病更快的康复，小孩如此，大人也是如此！爱子心切的爸爸妈妈们，不可忽视这些重要的细节！每每遇到寒湿较重的孩子真替他们忧心！