神经衰弱疑问解答

植物神经紊乱的主要症状:   (1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳,表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,体力衰弱,疲劳感等。   (2)情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张、焦虑、抑郁、容易受惊吓等。   (3)睡眠障碍主要表现失眠或早醒。   (4)头部不适感、紧张性头痛、神经性头痛、头部重压感、紧束感等。  (5)其它:   a、胃痛、胃胀、恶心、反酸、肠鸣、便秘或腹泻;   b、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、四肢麻木、乏力、濒死感;   c、低热、多汗;   d、皮肤划痕征阳性;   e、女子月经不调、男子早泄、遗精、阳痿等;   f、颈部僵直、腰酸背痛或游走性疼痛;   g、咽喉异物感、经常性口腔溃疡。 神经衰弱常见疑问解答 1. 神经衰弱是精神科疾病? 神经衰弱这个疾病的名称其实很不贴切,容易令人望文生义,误以为是个神经科的疾病,是神经出了毛病。其实,神经衰弱实质上是指由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,是精神科最常见的一种轻性功能性精神疾患。神经衰弱的症状多种多样,大致可归纳为失眠多梦、头痛头昏、精神困倦、浑身无力、心悸、健忘、易激动、易烦躁、注意力不集中、消化不良等。 2. 症状不典型,容易被误诊? 由于神经衰弱表现繁多而没有典型的症状,因而容易造成神经衰弱诊断的扩大化,如焦虑症、抑郁症等,因为具有神经衰弱的症状,易被诊断为神经衰弱。因此,患者虽有神经衰弱的种种症状,但只要还具有符合焦虑障碍或抑郁障碍的状况,就应采取后者诊断。 有的器质性疾病会伴有很多神经衰弱的症状,若医生缺乏经验,就可能根据患者求治的主诉,而误诊为神经衰弱,致使病情延误。 3. 头疼失眠就是神经衰弱吗? 有些人一碰上头疼、失眠、记忆力一时下降等情况,就无端怀疑自己患了神经衰弱,整日忧心忡忡,给学习、工作带来不小影响。实际上,神经衰弱并非短时间的失眠、头疼而致,而是长期的情绪紧张和精神压力造成的,因持续的思虑过度、脑神经过分紧张而使高级神经系统调节失灵,正如弹簧总是处于拉开的状态而一时不能复原一样。所以是否患上神经衰弱,一般需由医生诊断,不要疑神疑鬼。 4. 神经衰弱能导致精神病吗? 神经衰弱患者由于长期睡眠糟糕、脑力不济、精神状况越来越差,因而极为关注自身的健康,有的患者甚至担心将来变成精神病或是成为"痴呆症"。其实,这种担心并无医学根据。神经衰弱虽被归属为轻性精神病,但与其他精神病并无关联性,再重的神经衰弱也不会转变成其他精神病,更不会变为因脑组织细胞的病理改变而导致的痴呆症。 5. 神经衰弱是不治之症吗? 有的患者被诊断为神经衰弱后,就悲观失望,认为此病难以治愈,消极的心理暗示使本已萎靡不振的精神又下了一个台阶,形成恶性循环。 应当指出,神经衰弱绝非绝症,也不是极其难治的疑难病症,而是完全可以治愈的一种常见病。 6. 如何正确对待神经衰弱? 表面看来,神经衰弱令人痛苦,其实应认识到症状是一个信号,告诉你:大脑太累了,需要休息调整。患病使你及时地停止了超负荷运转,使你暂时摆脱了沉重的心理负担,得到喘息之机。同时,一时诊断为神经衰弱,也是向你宣告,你的身体组织器官系统结构良好,生理功能正常,只是由于用脑过度、长期精神紧张而导致大脑皮层的功能暂时失调,只要设法调整过来即可恢复正常。 树立"持久战"意识 神经衰弱虽能治愈,但冰冻三尺非一日之寒,此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切,总想找个灵丹妙药,结果欲速则不达。因此治疗此病既要坚定信心,还要富有耐心,不可急于求成。 "综合治理",多管齐下 治疗神经衰弱的最佳途径应为心理调适、药物治疗、体育锻炼、生活调节等多管齐下,综合运用。其中一味依赖药物,或完全排斥药物只期望心理医师传授秘诀的做法都不可取。 体育锻炼应以慢走、慢跑及太极拳为主。以太极拳为例,神经衰弱患者在阅读时甚至在娱乐活动时也不能静下心来,其指向性思维难以持续,缺乏指向性的思维却纷至沓来,控制不住。但在练太极拳时,大脑皮层中与运动有关的部分持续兴奋,而其他如负责思维的部分逐渐转入抑制状态,得到充分的休息。如果我们每天练一两次太极拳,就会促使因工作而兴奋的部分脑细胞休息,使大脑的兴奋与抑制机能调节无误。 患有神经衰弱症的患者不妨一试。
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