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二十四节气养生之夏至篇

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秋冬平补靓汤！能补脾益肺、补肝肾、强筋骨、壮腰膝，尤宜于久坐一族食用！

做法先将牛蹄筋用温水泡发（约要用12小时）；然后，连同洗干净的全部药材置于砂锅内，加水2000毫升、白酒少许，大火煮沸，小火慢熬1.5小时，精盐调味，即可。 >>>查看详情<<<

补五脏的中药你一定得懂！

一、补心脏中药当归：生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。人参：大补元气，止渴生津，调荣养卫。麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。远志：能驱惊悸，安神镇心，令人 >>>查看详情<<<

立夏养生当养心，心中有静自然凉

5月5日，太阳黄经45度，是立夏日。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏日到来，表示告别春天，夏天已经开始。立夏节令后气温明显升高，炎暑将临 >>>查看详情<<<

便宜好用的7种“仙草”中医之精髓

中药是国之精粹，中国来讲中药是我们几千年来医药闻名的精髓，古代治病都是用的草药，健康又很少有副作用。中医讲究之本，从根本上解决病情，以免病情的反复。中药经过几千 >>>查看详情<<<

舒筋祛风强腰膝――五加皮

舒筋祛风强腰膝——五加皮五加皮为五加科植物细柱五加的干燥根皮。习称“南五加皮”。主产于湖北、河南、安徽等地。夏、秋采挖，剥取根皮，晒干。切厚片，生用。味辛、苦， >>>查看详情<<<

春天到了，这6种绿叶蔬菜一定要吃！

天气转暖，大地复苏，人体也逐渐舒展，此时饮食应当清寡，吃时令的蔬菜，能护肝益脾，解除“春困”。下面这几款绿叶菜，都带着浓浓的春意，千万不要错过……一、香椿芽：燥 >>>查看详情<<<

防己和木防己

认识中医了解中药防己和木防己--防己六名正品一，马兜铃科要注意《金匮要略》有木防己汤、己椒苈黄丸、防己茯苓汤、防己黄芪汤、防己地黄汤等，以治疗痰饮 >>>查看详情<<<

运动调养也是养生中不可缺少的因素之一

夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑 >>>查看详情<<<

风湿脾胃

【觉悟一言】南方夏天吃辣，因气候湿热，脾胃因湿气而壅滞不行，没有食欲，辣椒辛散化湿，湿祛热自消。与中药的芳香化湿方法相同，如藿香正气散等。北方冬季天寒地冷，风寒 >>>查看详情<<<

体内湿气重！中医能解决！

中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡 >>>查看详情<<<

风湿痹症首选火针

风湿痹症属于冬病夏治主要适应症之一。中医认为导致风湿痹症的原因是人体正气不足时，风寒湿等外邪侵袭；或内由痰、瘀、热毒引起经脉闭阻致气血运行不畅，出现筋骨、肌肉、 >>>查看详情<<<

仙茅古称婆罗门参的故事

仙茅古称婆罗门参的据苏颂《本草图经》记载，唐开元元年，西域婆罗门僧向唐明皇李隆基进献一方。唐明皇服后精力倍增，大喜过望，于是传旨下去不许此方向宫外流传。可 >>>查看详情<<<

觉悟一言

【觉悟一言】南方夏天吃辣，因气候湿热，脾胃因湿气而壅滞不行，没有食欲，辣椒辛散化湿，湿祛热自消。与中药的芳香化湿方法相同，如藿香正气散等。北方冬季天寒地冷，风寒 >>>查看详情<<<

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风湿病

西医学名:风湿病主要症状:关节疼痛主要病因:免疫反应，遗传因素，感染，内分泌因素所属科室:内科-免疫内科发病部位:身症状（一）疼痛：疼痛的部位有助 >>>查看详情<<<