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十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病，调查显示，痔疮的发病率占肛肠疾病发病总人数的87.25% ，其中女性发病率为67%，男性为53.9%，可见痔疮的发生是非常普遍的，那么，在日常生活中我们该如何防治痔疮呢？

一内痔

主要症状：

一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳。

危害：

易导致贫血，肛门瘙痒症、肛门湿疹、男科、妇科疾病，脓肿、肛瘘等疾病。

原因：

1、蹲厕看报、抽烟、玩手机，排便时间过长。

2、饮食不规律，长期喝酒吃辣容易产生对肠道的刺激。　　　　

3、缺乏运动，久坐久站、运动不足使肠蠕动减少。　　　　　

4、便秘、排便时过于用力屏气。

二外痔

主要症状：

痔疮核盖住皮肤，肉眼就可以看见，但是不能送入肛门内，不会出血，剧烈疼痛、肛门有异物感。

危害：

易引发贫血、大肠肿瘤、男科、妇科疾病。

原因：

1、排便习惯不正确，长时间蹲厕，或大便时看书读报等。

2、肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

3、遗传问题。

4、长期久站或久坐等会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮。

5、食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等。

三混合痔

主要症状：

兼有内、外痔两种症状，肛门坠胀疼痛，而且混合痔患者肛门处有黏液外溢，周围皮肤经常湿疹、瘙痒。

危害：

痔核脱出、出现坏死、形成门静脉菌血症、脓毒血症。

原因：

1、腹泻和便秘易造成肠内长期存有有毒物质，长期下去引发痔疮。

2、长期营养不良，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力，引起痔疮。

3、慢性支气管炎、肺气肿，易造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。

四医生建议

1、绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期，应注意饮食，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。

2、Ⅰ 期内痔，主要是矫正便秘，防止出血。II、III期内痔、巨大的内痔及纤维化内痔，可用胶圈套扎痔根部，阻断其血供以使痔脱落坏死。

3、静脉曲张痔一般口服药物治疗。

4、脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴。