不管是冬天还是夏天,晴天还是阴天,统统不防嗮,不打太阳伞、不戴太阳帽,不戴太阳镜,这么做,看似很man,实际是对自己健康不负责任。
有数据明确表示,吸烟的人比不吸烟的人得白内障的风险高很多。
不爱喝水不仅容易便秘,还会造成体内缺水,体内缺水还会造成代谢紊乱,损伤晶体,引发白内障。
爱吃肉而不爱吃蔬菜水果的人,体内缺乏维生素。而维生素又是眼睛组织的必要营养,缺少维生素可以导致晶体营养不良。
喜欢过咸过辣,重油重盐的人,发生白内障的风险非常高。
这些习惯你都有吗?如果有的话,为了眼睛健康,避免白内障,尽量都改掉吧!