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咬一口苹果，刷一次牙，都弄的满嘴是血，牙龈出血究竟是怎么回事？

局部因素

① 菌斑、牙石的局部刺激。

② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等。

③ 局部组织过敏。如浆细胞性龈炎。

④ 牙龈外伤及牙周手术。

全身因素

① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。

③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

血液疾病、肝脏疾病、糖尿病等原因导致的牙龈出血，如果没有得到重视，只是采取简单的止血方法的话，不仅不会起到作用，反而会贻误治疗疾病的最佳时间。之所以这么说，是因为牙龈出血多是上述疾病的早期症状。比如白血病引起的牙龈出血，是因牙龈上皮及结缔组织中存有大量幼稚的白细胞，结缔组织高度水肿变性，毛细血管扩张，组织坏死，引发牙龈严重的炎症反应、肿大，并自发性出血，且不易止住。对于糖尿病患者，由于该病引起的血管病变及免疫力低下，常常导致牙周组织炎症较重，牙龈极易出血。

要领1：所有的牙面、牙间隙都要照顾到；

要领2：牙刷和牙齿成45°角，以“提拉”的方式刷牙。在牙面“左右”来回刷牙，很可能造成牙颈部的损伤…

温馨提示：用正确的方法刷牙，每天两次足以。进食之后，记得用淡盐水、清水漱口，保持口腔清洁。