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姨妈量少发黑怎么回事

姨妈量少发黑，可能跟女性体质血瘀有关系，一般血瘀分为肾虚血瘀、寒凝血瘀、气滞血瘀这几种情况，我们要根据女性的体质，辨证施治以后，给予补肾化瘀，疏肝理气，健脾利湿，行气活血这样的一些中药，调理一段时间以后，大姨妈量少或者颜色发黑的这些现象就会消失。

另外在经期我们还可以吃一些益母草颗粒或者少腹逐瘀颗粒，这种症状就会好转，甚至消失。在平时的饮食中，忌生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，适当的运动，避免重体力劳动。