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脖子一转就痛

脖子一转就痛常考虑以下原因引起：

第一、颈肌的劳损，由于长期的低头伏案工作、久坐或者劳累，导致颈部肌肉、筋膜出现损伤，产生劳损，局部产生无菌性炎症刺激，导致局部疼痛不适的症状。

第二、常见于落枕，由于夜间睡觉姿势不良、枕头过高或者过低、脖子受凉等因素导致胸锁乳突肌痉挛，进而出现落枕的现象，表现为转动的时候疼痛。

第三、可能是由于颈椎病引起，颈椎病是由于颈椎的神经受压，导致周围的肌肉痉挛，在转动的时候诱发疼痛。

因此，如果出现脖子一转就疼的现象。首先要注意休息，局部可给予热敷，按摩、理疗的方法缓解症状。如果症状严重，不见好转，建议到医院就诊检查，查明原因对症治疗。