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小腿经常抽筋怎么办

在临床中，患者经常会发生小腿部位抽筋的现象，其主要原因就是腿部肌肉存在慢性劳累、劳损、外伤、受凉等因素，导致小腿部位肌肉和软组织损伤，出现肌肉痉挛，病人常常会出现小腿部位抽筋的现象。

当出现这种抽筋现象时，首先要嘱咐患者减少运动量，卧床休息，并抬高下肢，促进下肢静脉回流。小腿部位要注意保暖，不要受凉，可以采用按摩、热敷或者是理疗的方法，来缓解肌肉的痉挛，消除局部的疼痛。