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孕妇背部扭到筋了怎么办

孕妇背部扭到筋了，是属于背部的软组织损伤，损伤之后立即卧床休息，避免肩背部的剧烈活动，受伤的24小时之内可以间断性地给予局部的冷敷，有效的促进肿胀的消退，24小时之后，根据具体的情况可以选择局部热敷，活血化瘀，舒筋活血。

如果短期之内疼痛的症状没有任何改善，及时的去正规医院就诊，完善局部的彩超检查，明确扭到筋的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，不要耽误病情。

以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。