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您不是虚，您是道路不通(原创：陈亮)

迈开腿，管住嘴。说总比做难。何况民以食为天，无数的病人都先咨询能够吃什么，再咨询不能吃什么。很少咨询要做什么运动。又怕死，又怕麻烦。 

楼下有条大街，工作日挤满了人。自行车，摩托车还有各类汽车和行人。有时候稍微变道，整条街都堵在那里了。然后这边人烟稀少，那边人满为患。有时候我们的身体也是这样。堵住了，里面的气血津液走的不顺畅了。那么就出现这里感觉虚的要死，另一边就感觉实的很。

刘老师常举的一个例子。你的东西有，就是路堵死了。运不过去。就像这个道路就那么宽，现在你违章建筑多了，这里一点那里一点，路就小了，甚至堵了，如果大血管你可能可以救急疏通疏通，但是那些小的血管呢？那些周围的小血管呢？只能慢慢的把这些违章建筑清理，疏通，打扫现场一样，这个要时间，急不来。这样物资才可以运过去。才是断根的办法。

交通真是很重要。不同的物资藏在不同的器官里，有东西，但是交通不行，如果还盲目加物资，只会让机体越来越迟钝。东西没有流动起来，都成了沉淀成本了，生不出新东西，只会拖垮机体。搞不好还生新问题。草堆堆久了，还沤出火来，沤出水来，那么热啊，痰啊，湿啊就来了。

门诊有很多形体肥胖，满脸油光，有个啤酒肚的病人，一来就说，医生，我很虚，要不要补点东西？很多女性就说要不要补血？能不能吃阿胶？

你怎么知道虚呢？

我感觉很疲劳。一动就出汗。手脚冷。

很多就是这个道路不通畅导致的。

痰湿热体质的人越来越多，脂肪层一摸厚的很，但是很多人疲劳的很，还吃补的，越吃越难受。

常变

十个男人九个肾虚，这样的说法八成是汇仁肾宝给你洗脑洗的。买药吃药和养生，少看广告，少看养生堂。多找靠谱中医。凡是说上工不治病只养生的人你都要小心。人家扁鹊可不是这么意思。不会治病你还指望他给你养生？不知其然怎知其所以然？

我很久前写过一个内容，是关于多从常识考虑问题。很多看起来高大上的理论或者新科技，有时候真抵不上一个常识的质问。或者你实在不懂的时候，可以从常识来考虑一下。但是凡事有常有变，我们可以先知常达变。