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你的颈椎为什么会有响声?

你的颈椎为什么有响声？2015-11-13 

颈肩腰腿痛治疗专家 宜昌 彭克生

      现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为 什么会一转就响？如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。

1脖子为什么一转就响？

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        大家注意一个现象，小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节。其实，是因为我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。

 

2骨关节为何会病变？

      

    1，胸椎周围 有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。而我们的颈椎和 腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。

3如何解决一转就响？

      1、多多活动。尤其是天天 以电脑为伴的朋友，用一会儿电 脑，就要起来活动一下，同时活动 一下脖子，但千万不要做360度的 圆周运动，只作90度的向左转， 向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。

      2、远离空调。尤其是不要 让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很 容易进入体内，会加重我们韧带的 钙化。

       3、杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进 的，因此很难被人们重视。

      4、补充营养。这里提到的营养，主要是指营养补充食品

       5、打通经络。这点最为重要，我院的针刀松解术就可以很好的解决这个问题，重点小肠经和膀胱经，如后溪，腕骨，昆仑，风池， 合谷。再结合气海，足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉的。