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1、运动干预属于医学上的一种辅助疗法，是需要专业医生为患者量身制定的，包括运动种类、运动强度、频率、时间以及注意事项等，如果你已经患有这方面的疾病，一定要去咨询专业医生，开出属于你的“运动处方”，千万不要盲目运动。

2、虽然是辅助疗法，在预防和康复方面有积极作用，但并不能说完全可以治疗病症，所以其他治疗手段还是需要在医生的指导下积极配合。

3、如果你是一个身体健康的普通人，想做一些运动来预防疾病，那么适当的有氧运动和抗阻运动以及良好的生活习惯，都可以帮助你提高免疫力，让身体更健康。