不过，市面上保温杯种类那么多，价格又相差那么大，该怎么挑选呢？另外，网传的“保温杯装热水、茶会重金属中毒”，这是真的吗？
（截图来源于网络）
1、保温杯不能装热水、茶？
谣言是这么说的：
热水的高温、茶水的酸性特征，会导致不锈钢中的锰、铬析出，从而引起重金属中毒。
实际上并不会！这里就要引用一句老话了：抛开计量谈毒性，就是耍流氓。
不管是热水，还是茶，都不会在保温杯里沸腾30分钟，再说了茶只有非常微弱的酸性，也不会对不锈钢有什么腐蚀作用。
2、保温杯装豆浆容易变质？
谣言是这么说的：
保温杯里装豆浆，容易使细菌繁殖，让豆浆更容易腐坏变质；并且还会让豆浆中的皂苷毒素析出，人喝了这样的豆浆会中毒。
事实恰恰相反。
也就是说，合理使用保温杯，更有利于豆浆的保存。
Ps：如果是喝剩的豆浆或是保温杯不干净，这样的环境确实容易滋生细菌。
至于皂苷毒素的说法，就是无稽之谈了。因为豆浆煮熟后，豆浆中的皂苷几乎都会被分解掉，根本没有所谓的毒素析出。
总之，保温杯中装什么热水、饮品都可以，没有太多的讲究，只是注意无论装什么，都不要装太长时间，因为……还是会变质的啊！
只要是合格、合规的保温杯
还是可以放心用的
那么，问题就来了
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可以从以下2个方面入手：
1、材质上
①内胆的选择
保温杯的内胆，一般都是不锈钢材质，目前市面上主要有：
201不锈钢（不推荐）：耐酸耐碱能力不强，在使用过程中会出现一些腐蚀，属于工业用不锈钢，不适合用作保温杯（但很多保温杯厂家为了压缩成本，会采用这类钢材）。
304 不锈钢（推荐）：在不同的温度下都能体现良好的抗腐蚀性和易锻造性，属于食品级不锈钢，适合用作保温杯。
316不锈钢（推荐）：各项指标都优于304不锈钢，属于医用不锈钢，也是制作保温杯的优良选择。
②塑料部件的选择：
即杯口的旋塞或吸管之类的，目前市面上主要有：
PC（不推荐）：在高温（超过100℃）环境下，可能会释放双酚A，会发挥弱雌激素，也可能对神经系统和行为有影响，所以不推荐。
PP（推荐）：食用级塑料级别，耐化学腐蚀、熔点高，沸水不会使其分解，化学稳定性好，是保温杯的推荐材质。
食用级硅胶（推荐）：柔软又能耐受高温，所以常被用作保温杯的吸管。
总之，在选择保温杯的材质上，优先推荐内胆是304、316钢，塑料部件为PP材质的产品，购买时要仔细看清产品介绍哦~
2、实用性上
保温杯好不好，除了材质还要注重实用性，也就是保温和密封效果如何，可以这样检测：
保温性：
另外，双层保温杯会比单层的保温性更好。
密封性：
当然，除了材质选择以及对保温性、密封性的测试外，选择大品牌以及正规途径购买的保温杯，质量上也会更有保证。
最后，想要放心使用保温杯
你还要注意一点
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1、每天彻底清洗一次：
保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物，若不能及时清除，这才会成为健康的最大隐忧。
所以，保温杯每天都要清洗，不是随便用水冲冲就行，而是要彻底清洗杯面、内胆、杯盖，尤其是按压式保温杯，杯盖的缝隙要特别仔细地清洗。
2、注意清洁顺序
要先洗内胆，再清洗外部配件。
可用洗洁精等洗涤剂清洗，并且处理缝隙等细小部位时，可涂抹牙膏，用牙刷刷洗（专用清洗杯子的牙刷）。
另外，要注意尽量不用锐利的器具，比如金属清洁球、硬的塑料刷子等不能用于清洁保温杯。
洗完保温杯后，晾干后再盖上盖子，以免保温杯发臭。
现在你们知道该如何挑选、
正确使用保温杯了吧~
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