冬天如何给孩子穿衣盖被,实操办法看这里!

文章来源:健康之路网发布时间:2018-12-11 16:27:18举报

新一股冷空气从北至南又来了

你妈喊你穿秋裤没?

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然而自从小薇当了妈之后,

才知道天底下的妈都是一样的

那就是觉得自家孩子冷

那这大冬天的

 到底该怎么给孩子穿衣盖被才不冷呢?


首先,这些错误观点你别有!


1、摸着孩子手脚冰凉,那就是冷?错!

小孩子因为末梢神经发育不完全,手脚常是冰凉的,是正常现象。


如果捂得过多还可能导致孩子高热、脱水、缺氧、甚至昏迷而引发捂热综合征。


2、穿衣学网传穿衣法则就可以了?错!

其实没有所谓的穿衣法则。


每个人散热情况、基础代谢率不一样,穿的衣服款式、材质也不同,温差也不一样,穿衣是不能一概而论的。


3、被子一定要盖厚重的才暖和?错!

被子如果太过厚重,会压迫到孩子导致呼吸不畅,很容易发生婴幼儿睡眠中猝死事件。


被子过厚还可能闷出痱子,甚至捂出捂热综合征。



那么,大冬天该如何给孩子穿衣盖被?


1、如何穿衣?


怎么选择衣物?

选择纯棉或者棉麻的面料,要透气且吸汗,这样既能够保暖,又不会闷着孩子,还可以预防孩子出汗后吹风而引起感冒;


穿几件才合适?

当温度高于24℃,穿一件单衣即可;低于24℃后,可遵循以下原则:

• 一月龄内的孩子,可比大人多穿一件单衣;


• 一月龄至3周岁的孩子,可以参照大人的穿衣法则,穿和大人一样的件数即可;


• 3周岁以上的孩子已经会表达,如果孩子没说冷,就不需要再多穿衣服。

(孩子都是活泼好动的,所以穿衣可多穿基础的薄衣服,可方便随时增减衣物也不至于担心着凉。)


怎么判断是否穿够了?

家长可摸一下孩子的后背,如果是温暖不发烫的,说明衣服穿得刚刚好;如果已经出汗,则需减衣物了。



2、如何盖被?


给孩子单独的被子

不要让孩子跟大人盖同一床被子,可选择轻薄一些的蚕丝被、羽绒被等,盖到胸部即可。


睡袋是最好的选择

6周龄以上的孩子,就可以选择使用睡袋了,睡袋对于孩子来说更加安全,也不会怕孩子踢被子。

(注意:如果睡袋上有帽子,要记得拆卸下来,以防意外。)


如何选择合适的睡袋?

首先选择保暖系数

• 0.5tog是单层棉布没有夹棉的,可用于室温24℃以上;

• 1.0tog是双层棉布没有夹棉的,可用于室温21~23 ℃;

• 2.5tog相当于空调被的厚度,可用于室温16~20 ℃。

• 当室温低于16 ℃且室内没有暖气、空调等取暖设备,可在2.5tog的睡袋上盖一条薄毯子即可。


(看孩子盖的暖不暖和,同样是摸孩子的手心及后背查看即可。)


然后选大小

家长要根据宝宝的身材选择合适的大小,不能一味买的过大。如果宝宝不小心完全睡进睡袋,很可能会因口鼻被遮住而发生危险。


小薇笔记


虽然天底下的妈妈都怕自家宝贝冷着,但一定要注意别过度了哦。时不时摸一摸宝宝的后背及手心,如果都出汗了,就一定要脱掉一些衣物或者盖薄一点的被子哦。



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